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 高鈣司牛軋糖 *Cheese Nougat Candy

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農曆新年又快到了, 牛軋糖這個萬年不敗過年必備的零嘴, 各種甜鹹口味, 各種製作方法, 五花八門, 深受大家的喜歡. 老實說, 我並不特愛吃牛軋糖, 因為它的基本材料就是糖, 甜度爆表!! 年紀漸長之後, 我幾乎不碰這種以糖為主的甜點, 也少給小孩吃這種高糖含量的點心. 但牛軋糖其實是可愛討喜的甜點, 口感和滋味都勝於一般的糖果甜點, 我一直在想是否有別的材料可替代. 某次看到寶貝在吃起司條cheese stick, 突然靈光乍現, 何不用起司來做糖果呢!! 搜尋網路, 只發現在美國某家小公司有出各種水果口味的起司糖, 但並無更多的說明. 於似乎我又開啟了起司糖的實驗之路!! 目前的這個版本是我試了多次之後比較喜歡的版本, 為了農曆年應景, 做成了含有堅果, 果乾及鹹蛋黃口味的低糖版本牛軋糖. 方法非常簡單, 零失敗率, 高鈣低糖的新版牛軋糖, 沒有一大堆糖, 也不需要甜滋滋的棉花糖做原料, 不會攝取過多的糖份, 起司版本的牛軋糖, 一樣可以討個過年的喜氣! 還是要提醒大家, 東西吃適量喔! 先祝大家新年快樂!!

 

材料:

  • 250公克 Mozzarella Cheese莫拉瑞拉起司
  • 30公克 乳酪起司 cream cheese
  • 1T (大匙) 大杏仁粉
  • 70公克 赤澡糖醇(我用的是Lakanto Classic 類似白糖) 註1 
  • 1T (大匙) 鮮奶油
  • 1T (大匙) 玫瑰水 (或可以用柑橘水之類的, 若沒有加1/2大匙水和1/2大匙香草精. Rose water, 註2)
  • 60公克 果乾 (我使用藍莓, 草莓及黃金梅Golden Berry三種)
  • 60公克 開心果
  •  2顆 鹹蛋黃(若有興趣DIY, 可以參看48小時快速鹹蛋黃https://caty2514.pixnet.net/blog/post/342329079)

準備工作: 

  • 鹹蛋黃上面抹上一點玫瑰水或噴上一點酒去腥, 進烤箱攝氏160度烤約8-10分鐘, 出爐冷卻後切成小丁(只需兩顆喔)
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  • 底盤鋪上防沾烤紙, 我的底盤高度約2.5公分,我的成品約是12x20x2.5公分, 你也可找一個差不多大的底盤即可
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  • 奶油乳酪cream cheese室溫放軟; 莫拉瑞拉起司Mozzarella請先刨成粗絲

作法: 

1. 製作起司糖的速度其實蠻快的, 所以先把所有的材料的份量都量好備齊, 才不會手忙腳亂; 我的果乾是自己乾燥的, 比較乾, 使用前我會先泡水約15分鐘, 我還加了一點莓果味的甜菊糖液; 若你的果乾比較濕潤, 就可省略此步驟; 把開心果切小塊

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2. 將70公克的Lakanto糖, 1大匙鮮奶油及1大匙玫瑰水放入鍋中, 中火加熱, 糖融化煮滾後, 加入大杏仁粉及cream cheese, 拌勻

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3. 先將火轉小,再加入起司,起司才不會容易燒焦,用木匙將逐漸融化的起司和鍋中的液體混合 

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4. 當起司全部融化後, 加入鹹蛋黃, 開心果及果乾, 然後不斷用木匙從底部往上攪拌, 當每次攪拌看到有一絲絲的起司時, 大約再拌3-5分鐘, 看到鍋底或是鍋邊已沒有任何濃稠的液體時, 就可以離火了.

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5. 將起司糰移到已鋪有防沾考紙的烤盤上, 依著烤盤整成長條型, 因為起司糰不是濃稠的液體, 而是將要凝固的起司, 所以不會流動, 我用了刮刀做輔助, 蠻好整型的. 起司在室溫完全放涼後, 稍微蓋上保鮮膜或是用防沾烤紙包裹(不要密封太緊), 放冰箱冷藏到隔天, 這個步驟很重要, 除了可以排除多餘的水氣, 還可以讓起司和其它材料充分混和及凝固, 千萬不要急著品嘗或是切塊, 因為剛做好的起司糖口感和冷藏靜置後的風味完全不同(我試吃過每個階段的起司糖, so trust me, just wait!! )

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6. 靜置過夜後, 就可以切成喜歡的大小, 因為不是傳統用糖作成的牛糖, 所以成品是不會沾黏的, 可以直接用糖果紙或是剪成大小剛好的防沾烤紙包裹, 我是將保鮮膜剪小片包裹, 頭尾用繩子綁蝴蝶結. 我自己很喜歡, 送禮自用兩相宜的低糖高鈣牛糖, 祝大家2021年平安喜樂! 需冷藏保存, 建議3-5天內食用完畢!! 

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或許你也想知道:     

註1: 我使用的甜味劑是羅漢果MonkFruit和赤澡糖醇Erythritol混和的糖粉; 赤澡糖醇是植物萃取的天然甜味劑, 幾乎沒有熱量, 也不會使血糖波動. 是現在很多標榜低糖食品使用的主要甜味劑

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註2: 玫瑰水, 這是用來烹煮肉類或增加甜點風味的可食用玫瑰水, 也可用柑橘露替代

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食物總熱量:  我共切了18片, 以下營養標示是以每一小塊起司糖資料)

(以下熱量表是根據我使用材料的營養標示, 及網路所提供每100公克熱量, 照食譜上的分量, 我自己計算而來, 或許略有誤差, 因為每個人使用的材料熱量不盡相同, 以下資料僅提供參考)

1小塊起司牛軋糖(Calorie): 92.78卡 

脂肪總量(Total Fat): 6.15g

蛋白質總量(Total Protein): 5.22g

碳水化合物總量(Total Carbohydrate): 7.94g (膳食纖維Dietary Fiber: 1.15g; 糖Sugars: 1.53g; Sugar Alcohol: 3.90g)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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